Tørre hæle bliver bløde: Hemmeligheden bag fodpleje derhjemme
Tør og ru hud på hæle er et almindeligt problem, især i de varmere måneder, hvor fødderne er blottede og udsættes for mere stress. Kosmetologer bemærker dog, at dyre behandlinger ikke er nødvendige for at genoprette blødheden.
Hvorfor bliver huden ru?
De vigtigste årsager er konstant friktion fra sko, mangel på fugt, utilstrækkelig pleje og vanen med at gå barfodet på hårde overflader. Over tid bliver huden tykkere, der opstår revner, og det bliver ubehageligt at gå.
Hemmeligheden bag bløde fødder
En enkel, men effektiv løsning er regelmæssig dampning og fugtighedspleje. Det er nok at give dine fødder et »bad« 1-2 gange om ugen: Lad dem ligge i blød i 10-15 minutter i varmt vand med havsalt eller bagepulver, og behandl dem derefter med en pimpsten eller en speciel fil.
Efter behandlingen er det vigtigt at påføre en nærende creme eller naturlig olie (f.eks. kokos eller shea) og tage bomuldssokker på om natten.
Hvad hjælper ellers:
- fodpeeling og skrub;
- fugtgivende masker;
- brug af cremer med urea — de blødgør aktivt hård hud;
- Brug behagelige sko og sokker lavet af naturlige materialer.
Konklusion
Regelmæssig og korrekt pleje hjælper med at holde dine hæle bløde og velplejede uden at skulle besøge en salon. Bare et par enkle trin kan gøre den daglige pleje til en behagelig ritual og gøre dine fødder til pryd for dine åbne sko.