Hvad holder et ægteskab sammen, når lidenskaben forsvinder og hverdagens bekymringer tager over? En professor fra Harvard afslører hemmeligheden bag et lykkeligt og langvarigt ægteskab.
Vidste du, at nogle komponenter i et forhold holder meget længere end andre? Dette er fokus for sociolog og Harvard-professor Arthur Brooks, der har viet sig til studiet af kærlighed.
»Formålet med ægteskabet er ikke at bevare lidenskaben, men at bevare venskabet, for det er det, man stræber efter. Man skal blive nære venner med sin ægtefælle, helst bedste venner,« sagde Brooks i podcasten The Drive.
Brooks har viet det meste af sin akademiske karriere til at studere kærlighed og parforhold. Ifølge ham er en af de vigtigste forudsætninger for et lykkeligt liv at have en person ved sin side, som man kan blive gammel sammen med og være sammen med i livets sidste øjeblikke.
Ensomhed i parforhold
Under samtalen fremhævede han også nogle tegn på, at et ægteskab kan være på vej mod skilsmisse. Ifølge professoren er et af de mest alvorlige advarselstegn ensomhed i et forhold. »En af de mest åbenlyse forløbere for skilsmisse er, når partnere føler sig ensomme, mens de bor sammen, men er følelsesmæssigt afbrudt. Når børn er det eneste fundament for deres liv sammen, er det farligt,« forklarede han.
Par fokuserer ofte hele deres forhold på deres børn og glemmer at udvikle et forhold uden for forældrerollen. Når børnene flytter hjemmefra, føler forældrene ofte, at de ikke længere har nogen at kommunikere med.
»Når den sidste fællesnævner – børnene – på et tidspunkt forsvinder fra dit liv, og du så sidder over for hinanden ved middagsbordet og er tavse, fordi I ikke har noget at tale om,« beskrev Brooks en situation, som mange par kender alt for godt.
Fælles interesser og liv uden for forholdet
Han siger, at det er vigtigt at udvikle fælles interesser og samtaleemner.
Par har brug for at have noget at tale om. I skal tale om noget dybere end bare ›Har du skiftet ble?‹, for det emne holder ikke længe. Hvis det er alt, I har, vil I før eller senere være alene i forholdet.
Ud over en stærk forbindelse til din partner understregede Brooks også værdien af at opretholde stærke forbindelser uden for ægteskabet.
Du skal øve dig i dette, ikke kun fordi det er godt for dit helbred, men også fordi du en dag måske bliver alene. Hvis du bliver enke, vil du ikke ønske at være helt alene i det øjeblik.