Langdistanceforhold – hvordan bevarer man dem?
Langdistanceforhold er en af de sværeste prøvelser, som mennesker, der elsker hinanden, kan stå over for.
Under krigen blev adskillelse en nødvendig realitet for mange – mændene meldte sig til hæren, kvinderne rejste til udlandet med børnene. Men hvis du har et sundt forhold baseret på kærlighed, tillid og gensidig respekt, er det muligt at bevare forholdet, selv på afstand.
Psykologer hævder, at takket være det faktum, at online-kommunikation for længst er blevet en integreret del af vores liv, er det ikke så svært at opbygge et langdistanceforhold. Ligesom fysiske forhold kræver også disse forhold tid og konstant indsats.
Sådan bevarer du et langdistanceforhold
Vær til stede i hinandens liv
Brug teknologien til det yderste. Find et passende tidspunkt for regelmæssig kommunikation. Selv om du har travlt med arbejde, er det nogle gange nødvendigt at tale sammen og få feedback. Tal ikke kun om nyheder, men også om dine egne følelser og tilstande, for ærlighed er grundlaget for nærhed.
Hvis I ikke har tid til at tale i telefon, så send stemmebeskeder eller bare beskeder. Det vigtigste er at finde tid til hinanden.
Tilbring tid sammen
Ja, det kan man også gøre på afstand. Tag billeder og send banale ting – hvad I har lavet til aftensmad, hvordan jeres børn laver lektier, hvordan hunden går tur eller katten sover. Alle disse små ting skaber en varig følelse af nærhed. Takket være dette vil din partner føle sig som om han stadig er en del af familien.
Glem ikke videokommunikation. I kan endda arrangere rigtige dates. Lav middag, se en film, gå en tur i parken osv. via videokommunikation. Udveksle fotos og videoer.
Udsæt ikke løsningen af konflikter og problemer til senere
Ophobede misforståelser skaber spændinger i forholdet. Ingen ønsker at bruge tid på at løse konflikter, især når tiden er begrænset. Men ved at lukke øjnene for uenigheder kan man skade forholdet. Forsøg at løse problemer, så snart de opstår. Korrespondance om sådanne spørgsmål er ikke velkommen.
Bevar traditioner, overrask hinanden
I løbet af de år, I har været sammen, har I udviklet jeres egne traditioner, ritualer osv. Glem dem ikke. Skab samtidig nye traditioner, overrask jeres kære, hvis det er muligt.
Slip af med grundløs jalousi
Hvis du stoler på din elskede, er der ingen grund til jalousi. Men nogle gange kan selv stærke forhold ødelægges af banal jalousi.
For nogle mennesker forhindrer denne negative følelse dem i at tænke rationelt. Sådanne mennesker skal huske, at en kær person ikke vil være utro. Og hvis din partner ikke værdsætter jeres forhold, vil han forråde dig når som helst.
Giv ikke efter for fristelsen til at have en affære
Mange tror, at en affære ikke kan ødelægge et forhold. Men det er ikke sandt, en affære er også forræderi. Hvis din partner finder ud af dine »eventyr« på siden, vil han eller hun næppe beslutte at bevare forholdet.
Det er vigtigt at forstå, at du på grund af et øjebliks svaghed risikerer at miste noget virkelig værdifuldt og vigtigt.
Psykologer råder til oftere at minde dig selv og din partner om, hvorfor I er sammen, og huske, at fysisk afstand er en midlertidig tilstand. Sæt ikke dit liv på pause, men lev denne periode som endnu en uforglemmelig oplevelse for jer som par.
Begynd at udvikle jer
Hvis I har fået mere fritid, så brug den bedst muligt. Begynd at lære fremmedsprog. Lær programmer, der er vigtige for jeres arbejde.
Find en ny hobby, der kan hjælpe jer med at slappe af og koble af. Meld jer ind i et fitnesscenter og få jeres drømmekrop.