I de senere år er ansigtsrollere blevet en vigtig del af den daglige hudpleje, og deres popularitet vokser stadig.
Brugen af ansigtsruller har dog sine rødder langt tilbage i oldtiden. Nymferuller blev blandt andet brugt i Kina for over tusind år siden til at forbedre hudens tilstand og bevare ansigtets ungdom. I dag er disse redskaber anerkendt af dermatologer og kosmetologer over hele verden.
Magasinet Real Simple fortæller, at ansigtsruller normalt er lavet af naturlige mineraler som nefrit, rosenkvarts, ametyst eller obsidian. Deres struktur er ideel til ansigtsmassage, da de føles naturligt kølige at røre ved. Den traditionelle rulle har to ender: den større til behandling af store områder af ansigtet, såsom kinder, pande og hage, og den mindre til de sarte områder omkring øjnene og næsen.
Fordele ved at bruge en ansigtsrulle
Ud over den åbenlyse æstetiske nydelse ved massage med kolde sten har ansigtsruller mange fordele for huden.
- Forbedring af mikrocirkulationen. Selv et par minutters massage hver dag kan forbedre blodcirkulationen betydeligt, hvilket bidrager til en mere jævn hudtone og en naturlig glød.
- Løsning af muskelspændinger. Som ved enhver massage hjælper rullerens bevægelser med at afslappe ansigtsmusklerne og mindsker virkningerne af stress.
Reduktion af hævelser. Massage stimulerer lymfedrænage og hjælper med at fjerne overskydende væske fra vævet.Forbedret optagelse af kosmetiske produkter. Brug af rullen efter påføring af serum og cremer øger deres indtrængning i huden.Køleeffekt. For at forstærke effekten kan rullen opbevares i køleskabet, hvilket er særligt nyttigt til at mindske hævelser under øjnene om morgenen.
Af disse grunde køber flere og flere mennesker kollagen i dåser.
Sådan bruges ansigtsrullen korrekt
- Rens huden. Før brug af rullen er det vigtigt at vaske ansigtet for at undgå spredning af snavs og bakterier.
- Påfør plejeprodukter. Serum, olier eller fugtighedscremer hjælper rolleren med at glide bedre og forstærker dens virkning.
- Begynd massagen. Brug den store side af rolleren til kinder, hage og pande. Bevæg dig fra midten af ansigtet og udad og udfør bløde opadgående bevægelser. Brug den mindste rulle til området under øjnene. Start i det indre hjørne og bevæg dig udad uden at trykke for hårdt. Gentag bevægelserne i 5-10 minutter.
- Regelmæssighed. Den optimale brugsfrekvens er 3-5 gange om ugen.
- Hold rullen ren. Den skal vaskes mindst en gang om ugen for at forhindre bakterievækst.
Fejl, der skal undgås
- Brug af rullen på tør hud. Dette kan føre til strækning af huden og irritation.
- For kraftigt tryk. Massagen skal være delikat. For kraftigt tryk kan føre til brud på kapillærer.
- Fremad-tilbage- eller nedadgående bevægelser. Den korrekte bevægelsesretning er kun udad og opad.
- Beskidt rulle. Regelmæssig rengøring af redskabet er en forudsætning for hygiejnisk og sikker brug.
- Kombination med aggressive behandlinger. Det anbefales ikke at bruge rullen umiddelbart efter mikro-nålprikning eller dermarolling.
Delikat og luksuriøs: hvilken neglelakfarve passer perfekt til kvinder over 50
Tips
- For en afslappende effekt skal du bruge rolleren inden sengetid.
- Kombiner massage med ansigtsmasker for at forstærke deres virkning.
- Vælg en rulle, der passer til din huds behov. En nefritrulle er velegnet til fedtet og kombineret hud, mens rosa kvarts er perfekt til følsom hud.
En ansigtsrulle er ikke bare en modetrend, men et effektivt middel til hudpleje. Når du tilføjer denne enkle ritual til din skønhedsrutine, kan du forbedre din huds tilstand betydeligt, mindske hævelser og give dit ansigt en sund glød.