Eksperter opfordrer turister til at være forsigtige med, hvad de drikker i andre lande.
Vand af dårlig kvalitet, som mange turister uforsigtigt drikker i andre lande, kan ødelægge hele deres ferie. Dette gælder både vand fra hanen og vand fra naturlige kilder.
Som amerikaneren Alison Chadwick fortalte USA Today, risikerede en af hendes medrejsende under hendes nylige rejse til Slovenien at drikke vand fra den berømte Bled-sø, og det ødelagde hele hendes rejse.
»Hun var syg i flere dage. Drik aldrig vand fra en naturlig kilde, såsom en sø,« mindede Chadwick om.
Eksperter er enige med hende og opfordrer turister til at være forsigtige med, hvad de drikker, når de rejser.
»Dette gælder især i udviklingslande og lande med begrænsede ressourcer, hvor det kan være svært at garantere hygiejnestandarder,« forklarer Kai Glushak, chief medical officer hos AXA Partners North America.
“Når man rejser til udlandet, er en af de vigtigste faktorer kvaliteten af vand fra hanen. Mens nogle lande leverer sikkert drikkevand til beboere og besøgende, udgør andre en betydelig sundhedsrisiko,” tilføjer Bill McIntyre, repræsentant for Global Rescue.
Publikationen minder læserne om, at Verdenssundhedsorganisationen regelmæssigt opdaterer sit kort over lande med sikkert drikkevand. Men det er ikke kun vand; is, friskpresset juice og endda cocktails kan også forårsage problemer.
“På en varm dag købte jeg friskpresset juice fra en gadebod. Den smagte lækkert, indtil jeg indså, at isen sandsynligvis var lavet af vand fra hanen. Tolv timer senere lå jeg sammenkrøbet på mit hotelværelse og kæmpede mod kulderystelser og mavekramper,” fortalte Annika Kariniemi, en registreret sygeplejerske fra Phoenix, om sin uheldige oplevelse på ferie i Mexico.
Derudover forårsager alkohol ifølge eksperter næsten altid problemer for turister på ferie. For det første kan alkoholholdige drikkevarer i varme klimaer være dehydrerende.
“Det kan også forværre symptomerne og forårsage alvorlige problemer såsom pancreatitis, især når det kombineres med indtagelse af store mængder fedtholdige fødevarer. Mit råd er at indtage det med måde,” siger Medjets driftsdirektør John Gobels.
Alkohol kan også have alvorlig indflydelse på en turists evne til at tænke klart, hvilket udsætter dem for risikoen for at blive offer for svindel eller røveri eller, værre endnu, ende i en fængselscelle.
Hvis en turist dog får madforgiftning på ferien, er der en række ting, de kan gøre for at komme sig hurtigere:
- Drik rigeligt med vand: dehydrering er den største risiko. Flaskevand, elektrolytdrikke eller klare bouillon kan hjælpe.
- Tag håndkøbsmedicin: anti-diarrémedicin bør dog bruges med måde.
- Ring til en læge: Hvis symptomerne er alvorlige – for eksempel høj feber, blodig afføring eller dehydrering – skal du søge læge. »Vent ikke, til du er for svag til at rejse,« advarer Gobels fra Medjet.
- Pak et rejseførstehjælpskit: Det bør indeholde medicin mod diarré, rehydreringssalte og eventuel receptpligtig medicin, du måtte have brug for.